eccomi, non festeggiamo nessun corpo nessun obiettivo e nessun accessorio.

ieri sono andato a ritirare dal meccanico i pezzi della mia nuova bici ch eovviamente devo assemblare nei prossimi giorni.

festeggio qui perché questa bici mi é costata obiettivi che non compreró quindi é come se avessi acquistato delgi obiettivi

un bicchiere d'acqua e dei sali minerali..
per recuperare dalla fatica delle pedalate..

complimenti.. che ti sei preso? ho un collega che è pazzo per le M.B. e anche lui ha fatto un nuovo acqusto in questi gg

ciao

Interessante...cosa hai acquistato??
Per me acqua minerale leggermente frizzante.

la mtb la ho gia e il salto di qualitá mi sarebbe costato troppo per i miei standard.
siccome di recente ho provato una bici da corsa di mio fratello mi sono un po´innamorato. cosí é partita una intricata ricerca di telai pezzi e componenti. bene il prezzo era, con i pezzi peggiori, oltre 1000€ assurdo.
allora ho cominciato a chiamare i fornitori di pezzi e telai, alla ifne ho trovato un negozietto a bolzano che mi ha fornito una loro bici che montano "standard" pero´in pezzi, con notevole sconto, loro la vendevano a 1300€ circa e alla fine ho pagato 750. il telaio é alu mentre la forcella in carbonio, gruppo mirage (l´entry level campagnolo) cercavo un buon prezzo per una bici senza pretese e l´ho trovato. anche il negoziante gentilissimo e molto disponibile (nella foga mi osn dimenticato li anche dei pezzi )

Ah...ok...le bici da corsa sono belle...ma le lascio dove sono...a me non interessano...troppo pericolo...preferisco la MTB...spero di riprenderla entro il mese...

così puoi corre dietro ai cervi senza doverti accampare la notte sei astuto
per me una bottiglia di champagne grazie
ciao
Simone

questione di abitudini.
ho sempre preferito la mtb e la preferiró sempre. peró quando ti alleni che devi fare ore in bici non puoi passarle sempre sulle solite forestali, allora ti tocca fare asfalto e andare sempre sulla solita ciclabile in quanto il raggio d´azione é minimo, oltre i 100km sei praticamente finito.
poi capita spesso il famoso "ho un bel giro in mente" é ma é lungo... questioni facilmente risolvibili con la bdc



esatto infatti ho un pratico sottosella dove riporre il mio 150-500 e un minivan a rimorchio per cavalletto ed eventualmente tendozza

belle le bici da corsa.... purtroppo ho dato via dopo meno di un anno la mia Scott Cr1 Elite. Dpo un mese che ci andavo sono stato bloccato con la schiena a causa della rigidità per un mese e mi son ripreso solo con iniezioni di cortisone.

Ora son passato a una Scott Scale 29 RC.




i

in questi casi la cosa migliore é fare una capatina da un fisioterapista o da un biomeccanico che ti consigli le posizioni.
io son sempre stato attentissimo alle misure infatti raramente ho avuto problemi peró penso sia complice anche la gioventu´
ad ogni modo in un ora non son ancora riuscito a montare la forcella dopo mi ci metto sul sero

bell'acquisto, vedrai che la sfrutterai a dovere!

anche io prima andavo solo in mtb, mi divertivo come un pazzo nei sentieri e nei guadi, poi però ho preso la bdc ed è stata la fine della mtb, ora la uso davvero pochissimo!

il montaggio della forcella non è complicatissimo, se trovi difficoltà (ma io guarderei anche prima):

http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=120078

è tutto spiegato perfettamente!

buone pedalate!

grazie per il supporto, ho aperto anche una discussione proprio in quel forum e scaricato tutte le guide
purtroppo ora sono fermo per "carenza di attrezzi" che dovrebbero arrivare nei prossimi giorni. e ho qualche problemi no sul movimento central eche stenta a prendere il filetto...

S
Io sono fisioterapista e lavoro praticamente solo con il mal di schiena. In effetti la bici da corsa è un suicidio per la schiena. I problemi principali sono dati dalla flessione prolungata della lombare che può provocare problematiche al disco (fitte alla lombare, sciatalgie, blocchi lombari)
Può inoltre dare problemi alla cervicale, ma in questo caso ai muscoli e quindi provocare dolore tra le scapole, al collo, mal si testa.
Il telaio su misura può forse migliorare leggermente le cose, ma cmq la posizione è quella... Per assurdo la bici migliore è la classica biciclettona da donna :-D

che bello, io quando posso (praticamente mai) esco, infatti ho un allenamento pari a una mozzarella... ma il 53 davanti si usa ancora? Io addirittura ho la tripla, più mozzarella di cosi...

bene, ho anche il medico personale
devo dire che osn sempre stato attentissimo alle regolazioni, quasi maniacale, io credo che provando e riprovando si riesca a raggiungere in ogni caso una posizione accettabile



no no niente 53 io monto un 36-49 se non ricordo male. ma il 53 é molto raro ormai, salvo non si abiti in pianura padana