Buonasera, Marco!
Per quanto riguarda i dati tecnici della FP4 Plus puoi vedere qui
http://www.ilfordphoto.com/Webfiles/2010712125850702.pdfmentre per quanto riguarda, più in particolare, la modalità d'uso dell'Ilfosol 3 puoi vedere qui
http://www.ilfordphoto.com/Webfiles/201142795941192.pdfPosso permettermi di darti un consiglio?
Consulta sempre i dati tecnici della casa produttrice, contengono informazioni utili per "guidare" le scelte del pellicolaro in CO; per esempio, leggendo quelle relative all'FP4 Plus scoprirai che per la più elevata qualità dell'immagine sono indicati l'Ilfotec (liquido) o l'ID-11 (polvere) in soluzione stock, per la grana più fine sempre l'Ilfotec (liquido) o il Microphen (polvere), per il massimo contrasto l'Ilfosol (liquido) o l'ID-11 (polvere) in soluzione 1+3, e così via.
La scelta del rivelatore e del modo in cui viene usato è la più importante, perchè è il processo chimico principale per la formazione dell'immagine; come vedrai dalla tabella tecnica della casa produttrice per l'Ilfosol 3 in soluzione 1+3 @ 20° sono indicati 4' e 15''; in realtà un pò poco come tempo per "dominare" lo sviluppo del tuo primo rullino.
Suggerirei la diluizione 1+14, che @ 20° richiede 7' e 30'', ed in sette minuti e 1/2 di sviluppo un errore di una manciata di secondi o di 0,5 ° non è mai devastante.
Per quanto riguarda arresto, fissaggio ed imbibente vale la stessa regola, segui le istruzioni del fabbricante, almeno per le primissime volte.
La pellicola va sempre stesa utilizzando le apposite pinze, munite di pesi che la mantengono tesa e la preparano per il taglio in strisce da 6 e per la conservazione nel pergamino.
A proposito, ti sei munito dei fogli in pergamino? Per la conservazione delle strisce sono essenziali.
Buona Pasqua ed alle prossime.
Vincenzo