Ciao Giovanni,
un po' di informazioni intanto. Quando usiamo il flash abbiamo due situazioni tipo:
- il soggetto è esposto solo dalla luce flash
oppure
- il soggetto è esposto dalla luce flash e da quella ambiente
Nel primo caso rientriamo quando la luce flash è preponderante rispetto a quella ambiente che potremmo raccogliere con i parametri di scatto impostati; ricadiamo nel secondo caso invece quando i parametri di scatto sono tali per cui la luce ambiente avrà comunque una rilevanza sull'esposizione complessiva dello scatto.
Cerchiamo di capire meglio. Se l'esposimetro della D90 mi indica un'esposizione corretta per la scena inquadrata di 1/200 f/8 a 200 ISO ed io scatto con questi parametri ed aggiungo il flash (tralasciamo per il momento la sua regolazione), avro' che il soggetto verrà esposto dalla luce ambiente e l'apporto del flash sarà sostanzialmente relativo allo schiarimento delle ombre e poco piu'.
Se l'esposimetro della D90 mi dice 1/30 f/2,8 e 800 ISO ed io scatto con il flash ad 1/200 f/8 a 200 ISO, il mio soggetto sarà esposto praticamente solo dalla luce del flash ed il contesto, lo sfondo, sarà del tutto buio.
Altra informazione: un flash esterno montato in slitta, come un Sb800 ad esempio, possiamo sincronizzarlo in modalità Sincro FP, che vuol dire?
Vuol dire che possiamo sincronizzare il flash su qualsiasi tempo di esposizione, anche tempi molto rapidi, tipo 1/2000, tuttavia piu' sarà breve il tempo di esposizione e minore sarà la potenza flash a nostra disposizione; se vuoi ti spiego nel dettaglio il motivo, ma per il momento la cosa non ci interessa, prendiamola solo come informazione.
Altra informazione: l'esposizione flash, cioè la luce emessa dal flash che impressiona il nostro sensore, dipende sempre dai tre fattori tempo/diaframma/ISO ma in questo caso il tempo non è quello di apertura dell'otturatore ma quello che indica la durata dell'emissione del lampo, quindi in macchina noi impostiamo solo diaframma ed ISO, mentre il tempo è quello che viene determinato dalla potenza flash necessaria. In pratica se in macchina impostiamo l'otturatore ad 1/200 comunque il lampo a piena potenza dura 1/1000 di secondo, quindi non ci interessa molto il tempo impostato in macchina ai fini dell'esposizione flash, ci interesserà invece nella resa complessiva dello scatto, vediamo come.
Prese tutte queste informazioni, ora vanno combinate insieme.
Partiamo dalla foto che hai postato cosi' ci capiamo meglio: quello scatto è relativamente facile da scattare, la luce ambiente è poca, quindi il soggetto sarà esposto solo dalla luce flash, imposti i parametri di scatto in modo da raccogliere un po' di luce del cielo (lui espone a 500 ISO f/3,5 1/1250) e poi lasci che il flash esponga il tuo soggetto in TTL (compensando in piu' o in meno a seconda di quanta neve prevedi tra te e lui, in questo caso il soggetto è un pochino sottoesposto secondo me...). Il tempo rapido farà si che l'emissione flash non potrà essere a piena potenza, tuttavia gli ISO elevati ed il diaframma aperto compensano la perdita di potenza dovuta al sincro sui tempi rapidi.
In realtà in quel caso usare un tempo cosi' rapido è del tutto inutile se non ai fini dell'esposizione dello sfondo, tanto l'esposizione corretta del soggetto è comunque data dalla durata del lampo, se avesse impostato il tempo su 1/200 avrebbe avuto il cielo un po' piu' luminoso, ma il soggetto esposto nello stesso modo.
Un pochino piu' complicata è la situazione nella quale hai già scattato, cioè con i ragazzi in snowboard in piena luce. In tal caso i tempi rapidi sono necessari, a volte anche i diaframmi chiusi, e servirebbe avere una buona potenza flash. Quello che farei io, per riprodurre in parte la situazione del primo scatto, è di tenere il diaframma ben chiuso per sottrarre luce all'ambiente, lavorare con un tempo che offra una sottoesposizione dello sfondo di almeno un paio di stop e poi usare il flash in TTL; in questo modo avrai il contesto un pochino scuro e dai colori saturi (cielo, alberi ecc...) mentre il tuo soggetto sarà perfettamente illuminato e preponderante rispetto alla scena.
Chiaro, sul posto dovrai fare qualche aggiustamento per ottenere un risultato ottimale, pero' partirei da quest'idea: diaframma relativamente chiuso, tempo per sottoesporre di due stop lo sfondo e flash in TTL.
Se qualcosa non è chiara dimmelo che provo a spiegare meglio
Ciao
Attilio